Välkommen till Tygelsjö IK:s fys! Vi tränar hela familjen under vårt så kallade "fredagsfys" i Pilbäckshallen. Varje fredag mellan 17.00 och 18.00 kör vi hårt och träningen ska passa alla familjemedlemmar. Vi är i dagsläget nästan tio familjer som tränar tillsammans och det är både svettigt och kul! Träningen har fokus på barnen och vi vuxna turas om att agera ledare. Samtidigt som barnen tränar i ena hallen av hallen ges de vuxna möjligheten att vara med på cirkelträning i andra halvan.